Pohvala i zahvalnost - vaša čudesna moć

''Речи похвале, захвалности или одавања признања шире, ослобађају, и зраче посебном енергијом, у најширем смислу те речи... Похвалом можете у слабо тело удахнути нову енергију и учинити га снажним, а исто тако, плашљиве људе умирити и испунити самопоуздањем; умирити и ојачати растројене нерве; посао који пропада учинити просперитетним и успешним; потребу и оскудицу преобразити у обиље и подршку.''
''Сви живи на овој земљи реагују на захвалност и то их испуњава задовољством.'' Похвала другом човеку улива поверење и даје му се то знања да се његови напори цене.
Људи су на сваком кораку, на свим местима – у кући, школи, канцеларији, фабрици, - жељни похвале и признања. Када има дамо то што им је потребно, они ће вероватно бити далеко великодушнији и спремнији да нам дају то што желимо од њих.
Немојте чекати да неко уради нешто велико и необично да бисте га похвалили. Будите великодушни у похвалама. Ако вам неко учини малу услугу, покажите му признање за то што је учинио тако што ћете му рећи ''Хвала''.
Размислите о оним стварима на којима људима можете да захвалите. Сваки пут кад изговорите реч ''Хвала'', и то будете мислили искрено, на тај начин другоме одајете признање – захваљујуте му се на томе што је урадио нешто што ви дубоко цените.

Шест правила изражавања захвалности:
1. речи захвалности морају бити искрене
2. захвалите се јасно, а не мрмљајући
3. захвалите се људима по имену
4. гледајте у очи особу којој се захваљујете
5. радите на томе да се захвалите људима
6. захвалите се људима онда када то најмање очекују

''Мерило менталног здравља јесте став да у свему видите и проналазите доброту''.
Једно од поузданих обележја практично свих неуротичних, несрећних људи, јесте то што су претерано критични. Они свесно у дригима траже грешке и мане. Па ипак, када промене свој став, и почну да трагају за свим оним што је добро у људима и у њиховим околностима, постају далеко, далеко срећнији.

Два правила изражавања захвалности:
1. морате се исрено захвалити (далеко је боље рећи ''Имате најлепше руке које сам икада видео'' и то заиста мислите, него изјавити ''Ви сте најлепша жена на свету'' ако она то није.)
2. похвалите поступак или особину, а не саму особу (похвалите особу за оно што она чини, а не за оно што она јесте.Упутите јој комплимент за то што поседује, а не за оно што јесте. Реците ''Госпођо Смит, текст који сте недавно откуцали је стварно изванредан'', а не ''Госпођо Смит, ви сте добра радница.'')

Када похвалите поступак или особину, похвалу усредређујете на нешто посебно због чега звучите искреније.
Похвала неког поступка подстиче особу да се још више труди и да даје све од себе да би се у том послу истакла још више.

Koliko vi često dajete pohvale osobama sa kojima ste u kontaktu? Koliko su one iskrene? I šta mislite koliko je to važno za prijateljstvo uopšte?

Ako sam bliska sa tim osobama volim da im udelim kompliment, da im se zahvalim ako ucine nesto stvarno lepo....

Mislim da su moji prijatelji prema meni iskreni kao i ja prema njima....ali prijatelji...ne drugovi i ne poznanici


A koliko je iskrenost bitna za prijateljstvo? Mislim da na to svako zna odgovor.....TO JE NAJBITNIJE